탈모, 남모를 고통으로 빨리 관리하자

탈모에 대해서

탈모는 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 정상적인 모발 탈락량은 하루 50~100개이지만, 이보다 훨씬 많은 모발이 빠지는 경우 탈모증일 가능성이 있습니다. 탈모증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다.

1. 생활 속 탈모 상식

머리를 자주 감으면 탈모: 머리를 자주 감아도 탈모가 발생하는 것은 아니지만, 두피 손상이 발생할 수 있습니다. 두피 타입에 따라 샴푸 횟수를 조절해야 하며, 머리를 자주 감아야 할 경우 한 번은 샴푸를 하고 나머지는 물만으로 씻는 것이 좋습니다.

원형탈모는 방치하면 번짐: 원형탈모는 일반적으로 예후가 좋아서 그대로 두면 재생될 수 있습니다. 그러나 스트레스나 자가면역 질환으로 발생한 경우에는 다른 신체 기능에 이상이 있는지 확인해야 합니다.

여성도 대머리가 될 수 있음: 여성의 경우에도 호르몬 이상 등의 질병으로 인해 대머리가 될 수 있습니다.

2. 탈모의 원인과 종류

탈모의 원인: 스트레스, 유전적 요인, 잦은 염색이나 파마, 다이어트, 수술 후유증, 약물 복용, 갑상선 질환 등이 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

남성형 탈모의 원인 (질병관리청)

탈모의 종류(모양별)

• O자형 탈모: 원형탈모가 대표적으로 나타나며, 발모벽으로 인한 탈모도 있을 수 있습니다. 스트레스 원인을 파악하고 정서적 안정이 필요합니다.
• M자형 탈모: 전형적인 남성형 탈모로 나이가 들면서 심해지는 현상입니다. 전두탈모가 있는지 유전적으로 확인해야 합니다.
• 정수리 탈모: 여성형 탈모로 정수리 모발이 빠진다면 빠른 진단이 필요합니다.
• 복합형 탈모: 남성형 탈모 중 뒷머리만 남고 앞부분이 빠지는 경우가 있으며, 이를 관리해야 합니다.

탈모의 종류(유형별)

• 남성형 탈모증 (Androgenetic alopecia): 가장 흔한 탈모 유형으로, 유전적 요인과 남성 호르몬인 DHT(Dihydrotestosterone)의 영향으로 발생합니다. 이는 일반적으로 앞머리와 정수리 부위에서 시작하여 점차적으로 머리 전체로 퍼져나갑니다.

탈모 진행 과정 (질병관리청)

• 여성형 탈모증 (Female pattern hair loss): 여성에게 흔한 탈모 유형으로, 남성형 탈모증과 유사한 원인으로 발생합니다. 이는 일반적으로 정수리 부위에서 시작하여 머리 전체로 퍼져나갑니다.
• 원형 탈모증 (Alopecia areata): 면역 체계가 모낭에 공격을 가하여 발생하는 탈모 유형입니다. 이는 머리카락의 한 패치 또는 여러 패치가 갑자기 빠지는 특징이 있습니다.
• 전체 탈모증 (Alopecia totalis): 두피의 모든 모발이 빠지는 탈모 유형입니다.
• 말초 혈관 질환: 당뇨병이나 갑상선 기능 저하증과 같은 말초 혈관 질환은 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
• 영양 결핍: 철분, 비오틴, 또는 단백질과 같은 영양소 결핍은 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
• 약물 부작용: 일부 약물은 탈모의 부작용으로 나타날 수 있습니다.
• 스트레스: 심한 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

탈모의 종류에 따라 적절한 관리와 치료가 필요하므로 증상이 나타날 경우 전문가의 상담이 필요합니다.

탈모의 완치

• 초기에는 완치가 가능합니다.
• 젊은 연령층의 경우 갑상선 관련 검사가 필요할 수 있습니다.
• 난소나 자궁 질환으로도 탈모가 나타날 수 있으며, 난소 질환의 경우 다모증이나 빈모증이 발생할 수 있습니다.

탈모 치료 전 후(질병관리청)

탈모 치료

• 원형탈모: 탈모 부위에 직접 주사하는 방법이 있으며, 의료보험이 적용될 수 있습니다.
• 남성형 탈모: 약물 복용이 일반적입니다.
• 여성형 탈모: 영양제 복용이 효과적일 수 있습니다.
• 폐경 이후 탈모: 약물 복용이 일반적입니다.
• 모발 이식: 효과적인 방법 중 하나이지만 사후 관리가 중요합니다.

기타 고려 사항

• 탈모는 초기에 잡는 것이 중요합니다.
• 내부 질환의 가능성을 고려하여 진단을 받아야 합니다.
• 술, 담배, 잦은 파마는 자제해야 합니다.

탈모의 치료는 각각의 상황에 따라 다르며, 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 또한 건강한 생활습관과 스트레스 관리도 탈모 예방에 중요한 역할을 합니다.