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중장년 가치동행일자리 역대급 5,700명 모집! 서울시의 새로운 기회를 만나보세요서울시에서 진행하는 중장년 가치동행일자리 프로그램에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 이번 프로그램은 중장년층을 위한 일자리 창출을 목표로 하며, 역대급 5,700명을 모집한다고 하니 많은 관심과 참여가 필요할 것 같아요. 그럼, 프로그램의 세부 사항과 혜택, 신청 방법 등을 함께 살펴보겠습니다. 가치동행일자리 신청하기 모집 배경 및 필요성최근 몇 년간 중장년층의 고용 문제가 사회적으로 큰 이슈로 떠오르고 있습니다. 많은 중장년들이 경제적 어려움과 사회적 고립을 겪고 있는데요, 서울시는 이러한 문제를 해결하기 위해 중장년 가치동행일자리 프로그램을 기획하게 되었습니다. 이 프로그램은 중장년층이 사회에 다시 참여할 수 있는 기회를..

명절 증후군 극복법, 스트레스에서 벗어나는 건강한 방법명절은 가족과의 소중한 시간을 보내는 기쁨이 있지만, 동시에 명절 증후군이라는 스트레스를 동반하기도 합니다. 특히, 과도한 인간관계, 경제적 부담, 체력 소모 등으로 인해 명절 후 우울감과 무기력증을 느끼는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 명절 증후군을 극복하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.명절 증후군이란?명절 증후군은 명절 기간 동안 쌓인 스트레스와 피로가 명절이 끝난 후에도 지속되면서 나타나는 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 주요 증상으로는 우울감, 무기력증, 불면증, 소화불량, 두통 등이 있습니다. 이는 과도한 스케줄, 가족 간의 갈등, 경제적 부담 등 다양한 원인에서 비롯됩니다.명절 증후군 극복법 5가지 1. 적당한 휴식으로 체력 회복하기명절..

미세먼지 마스크 효과, 과학적 근거부터 현실적인 사용법까지 총정리최근 미세먼지 농도가 나빠질 때마다 길거리에서 마스크를 쓴 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 하지만 정말 미세먼지 마스크가 효과가 있을까요? "그냥 써야 할 것 같아서" 착용하는 분들도 많지만, 과학적 데이터와 전문가 의견을 바탕으로 그 효과와 한계를 파헤쳐보겠습니다.미세먼지 마스크의 과학적 효과 3가지KF 인증 등급별 차단율국내에서 판매되는 마스크는 KF(Korea Filter) 인증 등급으로 미세먼지 차단 성능이 표시됩니다. KF80 : 0.6㎛ 크기 입자 80% 이상 차단 (미세먼지 PM2.5 대응)KF94 : 0.4㎛ 크기 입자 94% 이상 차단 (초미세먼지 PM1.0까지 부분적 차단)KF99 : 0.4㎛ 크기 입자 99% 이상 차단실..

전현무, 2024 MBC 방송연예대상 대상 수상! 그의 유쾌한 예능 여정2024 MBC 방송연예대상에서 방송인 전현무가 영예의 대상을 세 번째로 수상하며 시청자들의 뜨거운 관심을 받았습니다. 2017년과 2022년에 이어 2024년에도 대상을 거머쥔 전현무는 그의 유쾌한 입담과 안정적인 진행 실력으로 안방극장에 웃음을 선사하며 예능계의 중심 인물로 자리매김하고 있습니다. 이번에는 전현무의 수상 소식과 함께 그의 예능 활동, 시상식 현장 이야기 등을 자세히 살펴보겠습니다.2024 MBC 방송연예대상, 전현무 대상 수상'2024 MBC 방송연예대상'이 지난 28일 오후 8시 20분 서울 마포구 상암 MBC 미디어센터에서 성황리에 개최되었습니다. 이번 시상식은 방송인 전현무, 배우 이장우, 윤은혜가 진행을 맡..