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션의 건강 루틴: 53세에도 10대 같은 혈관을 유지하는 비결유튜브 채널 '션과 함께'에 공개된 영상에서, 션은 정희원 교수와 함께 자신의 식단과 운동 루틴을 점검하는 시간을 가졌어요. 이 영상에서 션은 아침마다 오트밀, 사과, 바나나를 챙겨 먹는다고 해요. 53세에도 활기차고 건강한 생활을 유지하는 션의 비결이 과연 무엇일까요? 이 글에서는 션이 아침으로 섭취하는 세 가지 음식의 효능에 대해 깊이 있게 살펴보도록 할게요.션의 아침 식단: 오트밀, 사과, 바나나의 놀라운 효능 오트밀의 건강 효과오트밀은 뉴욕 타임스가 선정한 '10대 건강식품'에 이름을 올릴 정도로 인기가 많은 건강식이에요. 그 이유는 바로 풍부한 영양소 덕분인데요, 오트밀에는 단백질, 필수 아미노산, 그리고 미량 영양소(칼슘, 칼륨, 철..

2024년 소상공인 전기요금 특별지원 완벽 가이드안녕하세요! 오늘은 2024년에 시행되는 소상공인 전기요금 특별지원에 대해 자세히 소개해 드리려고 해요. 최근 전기요금이 점차 상승하면서 소상공인 여러분들이 겪는 경제적 부담도 커지고 있는데요, 이러한 어려움을 덜어주기 위해 정부에서 특별지원 프로그램을 준비했답니다. 그럼, 이 지원 프로그램이 어떤 내용인지, 누구에게 도움이 되는지 하나씩 살펴볼까요?  소상공인 전기요금 특별지원이란?2024년 소상공인 전기요금 특별지원은 소상공인들의 전기요금 부담을 덜기 위해 정부에서 마련한 지원 프로그램이에요. 특히, 연 매출이 3천만 원 이하인 소상공인들이 주요 대상이 되며, 전기요금의 일부를 지원받을 수 있는 기회랍니다. 이번 특별지원은 경제적 어려움을 겪고 있는 소..