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공황장애란 무엇인가? 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 두려움과 공포감의 발작으로 특징지어지는 불안 장애입니다. 이러한 발작은 파닉 어택이라고 불리며, 심장 박동수 증가, 호흡 곤란, 어지러움, 발한, 떨림, 죽음에 대한 두려움 등 다양한 증상을 동반합니다. 공황장애의 증상 파닉 어택: 갑작스럽고 강렬한 두려움과 공포감의 발작으로, 5분 이내에 최고조에 달하며, 10분 이내에 점차 사라지는 경향이 있습니다. 심리적 증상: 두려움, 불안, 불안정감, 집중력 저하, 예상 불안, 무력감, 절망감, 죽음에 대한 두려움 등이 나타날 수 있습니다. 신체적 증상: 심장 박동수 증가, 호흡 곤란, 어지러움, 발한, 떨림, 가슴 통증, 구토감, 메스꺼움, 근육 긴장, 저혈당 증상 등이 나타날 수 있습니다. 행동적 증상: 피하..